Scopri te stesso attraverso uno dei nostri programmi della durata di 5 e 7 giorni, con un viaggio di trasformazione che ha l'obierttivo di rinnovare, rigenerare e rivitalizzare. Dalle sessioni di fitness personalizzate alla quelle di mindfulness, ai trattamenti rilassanti nella nostra Spa, esperienze immersive e alimentazione mirata, ogni retreat è pensato per potenziare la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito, in base ai tuoi obiettivi personali per il raggiungimento del benessere a 360°.
Grazie alla sinergia tra i benefici di un'alimentazione sana e un insieme di rituali ed eserciz per corpo e mente, oltre a consigli personalizzati in micronutrizione attraverso il metodo Espinasse, supportato da una gamma di integratori alimentari formulati appositamente da Valérie Espinasse, con un dottorato in Farmacia, i nostri retreat sono una vera e propria full immersion nel benessere più totale, con l'obiettivo di raggiungere risultati a lungo termine, che verranno verificati con un'approfondita valutazione prima e a conclusione del retreat.